Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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95,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 53,75g | Eiw: 64,91g | Kohlh: 176,71g.
Frühstück: Самса. Mittagessen: Яблоко Голден, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Abendessen: Беккер Грудка Индейки Сырокопченая , Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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Жансулу Ихсанова's Gewichtsverlauf
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