Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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49,5 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 21,75g | Eiw: 38,59g | Kohlh: 99,56g.
Frühstück: Polenghi Creme de Ricota Light, Melancia, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Água. Mittagessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Mamão Papaia, Contra-filé, Couve Refogada. Abendessen: Tomates, Quaker Aveia em Flocos Finos, Granfino Goma de Mandioca Hidratada, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Millena_03's Gewichtsverlauf
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