Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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44,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 35,78g | Eiw: 50,92g | Kohlh: 126,71g.
Frühstück: Jamila Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Dori Amendoim tipo Japonês , Yoki Pipoca de Microondas Sabor Manteiga. Snacks/Sonstiges: WS Naturais Granola com Coco, Danone Iogurte Grego Light Morango, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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