Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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57 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 56,29g | Eiw: 72,78g | Kohlh: 113,09g.
Frühstück: Клементины, Яблоко, Банан. Mittagessen: Говяжий или Мясной Соус, Миндаль Миндаль, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Салат Овощной, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Жареное Яйцо, Салат Овощной, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lana_erdakova's Gewichtsverlauf
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