Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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61,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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436 kcal
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Fett: 19,95g | Eiw: 22,35g | Kohlh: 41,71g.
Mittagessen: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo Frito sem Gordura, C.Vale Posta de Tilápia. Snacks/Sonstiges: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Énozes Pasta de Amendoim com Chocolate Belga 70%, Camil Biscoitos de Arroz Integral . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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girlanyaraujo's Gewichtsverlauf
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