Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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82,5 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 82,38g | Eiw: 140,04g | Kohlh: 88,01g.
Frühstück: Platano Amarillo por Gramos , Alpina Queso Parmesano, Campiña del Olivar Aceite de Oliva Extra Virgen , Aguacate Aguacate , Tomate Rojo de Cocina , Huevo por Gramos Huevos por Gramos . Mittagessen: Colanta Queso Doble Crema, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Campiña del Olivar Aceite de Oliva Extra Virgen , Pechuga de Pollo por Gramos . Abendessen: Pechuga de Pollo por Gramos . Snacks/Sonstiges: Guineo Maduro, Sancao Chocolate 85%, Bioessens Harina de Coco, Huevo por Gramos Huevos por Gramos, Superfuds Harina de Avena, Colanta Queso Doble Crema, Fresas por Gramos , Sancao Chocolate 85%, Bioessens Harina de Coco, Superfuds Harina de Avena, Guineo Maduro , Huevo por Gramos Huevos por Gramos . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kjtv9344's Gewichtsverlauf
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