Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 44,12g | Eiw: 55,10g | Kohlh: 53,91g.
Frühstück: Yumurta, Domatesler, Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin. Mittagessen: Eti Karam Bitter. Abendessen: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Sonstiges: Kivi Meyvesi. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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cancan025's Gewichtsverlauf
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