Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
|
61 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 35,36g | Eiw: 49,12g | Kohlh: 182,58g.
Frühstück: 鳳梨, 黑咖啡, 全聯 藍莓生貝果. Mittagessen: 雞大腿肉（烘烤）, 潤餅. Abendessen: 義美 芋泥可樂餅, 全家 薏仁漿. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|