Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2762 kcal
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Fett: 97,05g | Eiw: 181,69g | Kohlh: 285,85g.
Frühstück: Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa , Kellogg's Cereales Integrales, HSN Foods Mantequilla de Cacahuete Suave, Miel, Mercadona Copos de Avena. Mittagessen: Star Nutrition Creatine Monohydrate, Prozis Mass Gainer, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Albóndigas de Carne. Abendessen: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, La Cocinera Croquetas de Cocido, Filete de Ternera Empanado, Salmón. Snacks/Sonstiges: Almendras. mehr...
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carlosgv99's Gewichtsverlauf
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