Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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89,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 49,17g | Eiw: 204,52g | Kohlh: 85,85g.
Frühstück: 福記 滷蛋, 光泉 光泉無糖豆漿, Infinite Power 乳清蛋白-抹茶口味. Mittagessen: 苦瓜炒蛋, Peeta TakeTake 菠菜, 全家 白飯, 雞胸肉（油炸或煎）, 高麗菜. Abendessen: Peeta TakeTake 菠菜, 雞胸肉（油炸或煎）, 高麗菜, 福記 滷蛋, 光泉 光泉無糖豆漿. Snacks/Sonstiges: Infinite Power 乳清蛋白-抹茶口味. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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one9870's Gewichtsverlauf
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