Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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75,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2354 kcal
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Fett: 58,38g | Eiw: 162,99g | Kohlh: 298,75g.
Frühstück: Mate Amargo, Leche Descremada Svelty, Express Galletitas Clásicas, Café, Plátano. Mittagessen: Plátano, Huevo Frito sin Grasa, Inalpa Arvejas. Abendessen: Peras, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Cebollas Cocidas Maduras, Pescado a la Parrilla. Snacks/Sonstiges: Mapsa Puro Chocolate sin Azúcar , Misky Caramelo, Nestlé Leche Descremada Svelty, Plátano. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ale_Sosa's Gewichtsverlauf
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