Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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62,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 45,74g | Eiw: 32,40g | Kohlh: 143,40g.
Frühstück: Biber Kızartması, Mis Köy Peyniri, Pınar Üçgen Peynir, Yeşil Zeytin, Salatalık, Domatesler. Mittagessen: Kuru Fasulye, Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Kol Böreği. Snacks/Sonstiges: Freşa Çilekli Soda, Fıstıklı Baklava. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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-sarisekerr's Gewichtsverlauf
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