Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 50,79g | Eiw: 74,08g | Kohlh: 163,64g.
Frühstück: Хлеб Черный, Сосиски Молочные, Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Кофе с Молоком, Минский Молочный Завод №1 Сырок Глазированный с Мармеладом. Mittagessen: Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареный Картофель. Abendessen: Яблочный Сидр, Natur Foods Чернослив без Косточек , Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Овощное Рагу с Курицей. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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PiterGirl86's Gewichtsverlauf
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