Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
|
72,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
819 kcal
|
Fett: 37,00g | Eiw: 40,10g | Kohlh: 80,90g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Level Kitchen Пшённая Каша с Киноа и Темным Шоколадом. Mittagessen: Level Kitchen Митлоф из Говядины с Грибами и Соусом Барбекю . Abendessen: Level Kitchen Салат с Запеченным Нутом и Киноа с Соусом из Слив. Snacks/Sonstiges: Level Kitchen Фар Бретон с Черносливом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DustyCo0kie's Gewichtsverlauf
|