Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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90 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 33,76g | Eiw: 39,31g | Kohlh: 155,71g.
Frühstück: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Maurinus Schoko Rosinen , Schlagsahne, Milbona Quark 20%. Mittagessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Trauben, Tangerinen (Mandarinen), Banane, Äpfel, Bonduelle Gold Mais. Abendessen: Avocado, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella . mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Olga Urban's Gewichtsverlauf
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