Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2383 kcal
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Fett: 84,79g | Eiw: 139,59g | Kohlh: 263,45g.
Frühstück: Banana, Grenade Carb Killa Caramel Chaos, Go Natural Wrap Quente de Frango, Cogumelos e Cream Cheese, Ehrmann High Protein Shot. Mittagessen: McDonald's Batatas Fritas (Médias), McDonald's Cheeseburger, McDonald's CBO, Bicentury Tortitas de Milho. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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