Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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70,6 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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559 kcal
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Fett: 27,94g | Eiw: 35,61g | Kohlh: 38,20g.
Frühstück: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Dana Kavurma. Snacks/Sonstiges: Cupcake. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Eminamm's Gewichtsverlauf
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