Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
|
61,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 57,06g | Eiw: 101,57g | Kohlh: 182,26g.
Frühstück: Бразильские Орехи, Дикси Груша Конференц, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Granolife Гранола Клубника-Малина , Свежее Завтра Творог 5%, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%. Mittagessen: Чистая Линия Пломбир с Кусочками Клубники, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Крупа Перловая Барли, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Винегрет без Масла. Abendessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Barilla Spaghettini N.3, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Yelli Суп "Семь Бобов", Dr. Korner Хлебцы Три Злака. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
elliebells18's Gewichtsverlauf
|