Jus_tinee's Notizen, 31 Mrz 22

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74,5 kg Bisher verloren: 11 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2022:
597 kcal Fett: 12,64g | Eiw: 20,55g | Kohlh: 97,87g.   Abendessen: Picard Perles de Coco, Traditions d'Asie Rouleaux de Printemps . mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Le 30 mars tu manges une pizza 🍕… le lendemain tu te pèse . Il ne faut jamais faire ça . Tu na pas pris du poids en un seul repas , le sodium le sel et l’eau … 🙃 
31 Mrz 22 vom Mitglied: Fs.42
c'est rien ça ,courage 👍 ,ta fais pété le maillot pour la motiv en plus alors continue , tes super en maillot de toute façon 😝 
31 Mrz 22 vom Mitglied: Jo lapin
je confirme que quand j'étais en perte, après pizza +1kg, 2 jours après -1,2... j'avais perdu mes 500g sur la semaine 😃 
31 Mrz 22 vom Mitglied: Anne Louis Aka
Surtout si il te reste 4 kilos à perdre dans 2 mois c’est régler …  
31 Mrz 22 vom Mitglied: Fs.42
Merci à vous ❤️ 
01 Apr 22 vom Mitglied: Jus_tinee
Effectivement ce matin ça va mieux mdr  
01 Apr 22 vom Mitglied: Jus_tinee
😊🦾 
01 Apr 22 vom Mitglied: Fs.42

     
 

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