Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
|
59,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 47,41g | Eiw: 90,63g | Kohlh: 123,51g.
Frühstück: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Большая Кружка Молоко 1,5%. Mittagessen: Рассольник с говядиной. Abendessen: Атаг Конфеты Кочегар Петя, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Кубаночка Корнишоны Маринованные, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Сырная Династия Сыр Российский Классик, Куриные котлеты из бедра, Шебекинские Макароны Бабочки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katushka-0603's Gewichtsverlauf
|