Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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75 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 24,78g | Eiw: 91,75g | Kohlh: 59,44g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ceviz, Nestle %60 Bitter Çikolata, Muz, Yeşil Elma, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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2320 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 1 Minute, Sit Ups - 1 Minute, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Yelizce's Gewichtsverlauf
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