Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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94,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 33,42g | Eiw: 86,25g | Kohlh: 141,53g.
Frühstück: Мандарины. Mittagessen: Курица (Кожа не Съедена), Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Abendessen: Яблоко Голден, Food Master Творожок Воздушный Дольче, Картошка Тушеная, Жареная Говядина (Только Постное), Мандарины. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Жансулу Ихсанова's Gewichtsverlauf
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