Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 29,90g | Eiw: 90,38g | Kohlh: 90,91g.
Frühstück: 7-11 茶葉蛋, 賀寶芙 芒果奶昔. Mittagessen: 烤馬鈴薯（吃皮）, 金針菇, 中華 油豆腐, 牛排（瘦肉）, 煎雞蛋. Snacks/Sonstiges: 越南牛肉湯河粉, 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elisha_Lin's Gewichtsverlauf
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