Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2014
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68,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 34,60g | Kohlh: 115,03g.
Frühstück: Oatmeal Cookies II, Oatmeal Cookies II, Oatmeal Cookies II, Green Tea. Mittagessen: Cucumber (with Peel), Tesco Tuna Mayonnaise, Raspberries, Hovis Wholemeal Brown Bread. Abendessen: Tesco Smoked Mackerel with Crushed Peppercorns. Snacks/Sonstiges: Cadbury Chocolate Biscuits, Lipton Lemon Ice Tea. mehr...
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2059 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Maxine smith's Gewichtsverlauf
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