hartantisetiawan's Notizen, 31 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
67 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2022:
961 kcal Fett: 49,26g | Eiw: 36,10g | Kohlh: 66,53g.   Frühstück: Soup, Cooked Rice. Mittagessen: Mashed Potato, Minced Pork and Chicken Luncheon Meat (Canned) . Abendessen: Meine Metzgerei Wagyu Burger, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Cocktail, Macadamia Nut Bread. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche

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hartantisetiawan's Gewichtsverlauf


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