Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
|
67 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 37,41g | Eiw: 40,88g | Kohlh: 129,95g.
Frühstück: Просто Молоко Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку, Прайм Стар Гречневая Каша с Овощами , Просто Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Чай, Манго. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|