Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2014
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80,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 38,69g | Eiw: 166,00g | Kohlh: 194,84g.
Frühstück: Bear Naked Peak Protein Original Granola, Premier Nutrition Premier Protein Shake, Banana. Mittagessen: Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Pesto with Vegetables, Green Giant Seasoned Steamers Backyard Grilled Potatoes, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Coconut Crunch, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Six Star Nutrition 100% Whey Isolate Protein Gel, muscle milk Muscle Milk Lite Peach Mango Muscle Milk 14oz. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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rgreer73's Gewichtsverlauf
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