Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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63,6 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 48,89g | Eiw: 75,55g | Kohlh: 96,72g.
Frühstück: おからバナナナッツケーキ, クリームチーズ, キッコーマン おいしい無調整豆乳, エクスプロージョン プロテイン ミルクチョコ. Mittagessen: 芋焼酎, サントリーフーズ ペプシ Jコーラ ゼロ. Abendessen: ケバブ, 関越物産 ところてん, 旭松食品 納豆汁, 崎陽軒 シュウマイ. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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riceteishoku's Gewichtsverlauf
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