Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2014
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53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 55,82g | Eiw: 81,38g | Kohlh: 103,24g.
Frühstück: MET-Rx Met-Rx Protein plus Peanut butter cup. Mittagessen: Ken's Steak House Lite Italian Dressing, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, Rotisserie Chicken. Abendessen: Thin Crust Pizza with Meat. mehr...
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1338 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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kristyanne3's Gewichtsverlauf
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