Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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82,5 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 46,40g | Eiw: 41,60g | Kohlh: 92,78g.
Mittagessen: Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Махеев Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ХМКК Хлеб Пеклеванчик, Омлет с Молоком. Abendessen: Чай, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , ХМКК Хлеб Пеклеванчик, Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье. mehr...
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Zunahme von 5,5 kg pro Woche
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pedro_9111's Gewichtsverlauf
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