|
Es wird, es wird...
|
80,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 71,89g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 234,23g.
Frühstück: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Le Coq De France Käse Party, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Milsani Biactiv, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Goldähren Knäckebrot Sesam, GutBio Mandel Drink Ungesüßt, Kaffee, Pure Fruit Smoothie Kiwi-Ananas-Limette. Mittagessen: Trader Joe's Getrocknete Mango, BioBio Apfel-Mango Mark, Milsani High Protein Grießpudding Zimt. Abendessen: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Zwiebeln, Albhof Schupfnudeln, Senf, Dr. Oetker Crème Légère , All Seasons Buttergemüse. Snacks/Sonstiges: Muffin, Le Crobag Schoko-Croissant. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elanor191's Gewichtsverlauf
|