Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
|
54,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 67,92g | Eiw: 119,74g | Kohlh: 126,76g.
Frühstück: Карбонат, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Тыквенные Семечки, Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Просто Здорово Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Печенье в Глазури, Простоквашино Сметана 10%, Свежее Завтра Творог 1,8%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|