Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
|
66,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3828 kcal
|
Fett: 137,37g | Eiw: 178,10g | Kohlh: 448,52g.
Frühstück: Водар Хлеба Хлеб "Морочанский" Ароматный, Холодец, Лидкон Суп Гороховый. Mittagessen: Брест-Литовск Российский Сыр, Евроопт Киви, Золотая Капля Майонез Провансаль Люкс, Куриное Филе Вареное, Чернослив, Вареное Яйцо, Плов со Свининой. Abendessen: Имбирь Маринованный, Васаби, Соевый Соус, Флотская Рыбная Соломка Барбекю, Granabella Сыр Чечил, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде с Арахисом, Салита Сладости Мучные "Арлетка", Простоквашино Сливки 10%, Schweppes Швеппс Биттер Лемон, Балтика Пиво Безалкогольное, Lays Чипсы из Печи «Пикантная Паприка», Ролл с Креветкой, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Slakon Пряник Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
4ystaja's Gewichtsverlauf
|