Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 26,55g | Eiw: 46,38g | Kohlh: 163,87g.
Frühstück: Telur Rebus, Nasi Putih. Mittagessen: Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Lele, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. mehr...
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konstantes Gewicht
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gusamak153's Gewichtsverlauf
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