Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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67,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 50,17g | Eiw: 44,55g | Kohlh: 151,02g.
Frühstück: Otlu Peynir, Eti Mısır ve Pirinç Patlağı, Torku Banada, Pınar Krem Peynir. Mittagessen: Tavuk Nuggets, Ayçiçek Yağı, Emin Dana Kıyma, Salça, Filiz Burgu Makarna, Ayçiçek Yağı. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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enessamed's Gewichtsverlauf
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