Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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92 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 57,21g | Eiw: 30,52g | Kohlh: 88,18g.
Frühstück: Paranüsse. Mittagessen: Möhrensuppe. Abendessen: Olivenöl, Amaranth, Frühlingszwiebeln, Rote Zwiebeln, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Erdnussbutter, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Heidelbeeren. mehr...
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2249 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lieselvomlande's Gewichtsverlauf
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