TamyresAraaujo's Notizen, 01 Apr 22

Cheguei na casa dos 67kg que felicidadeeeee
67,9 kg Bisher verloren: 15,9 kg.    Still to go: 67,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 April 2022:
1181 kcal Fett: 63,59g | Eiw: 87,71g | Kohlh: 137,63g.   Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce. Nachmittagstee: Suco de Laranja Natural, Empada de Frango, Moreninha do Rio Paçoca (22g), Coxinha de Festa. Abendessen: Pão Francês, Vivenda do Camarão Bobó de Camarão. Snacks/Sonstiges: Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Tirolez Creme de Ricota Light. mehr...
2170 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
Tá bem pertinho do objetivo hein? Parabéns ;) 
01 Apr 22 vom Mitglied: Marileibp
Muito perto!! As vezes custo a acreditar! 
01 Apr 22 vom Mitglied: TamyresAraaujo

     
 

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