yosikiero's Notizen, 01 Apr 22

y ahora para abajo, sin más... sin mucho sentido
62,7 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 April 2022:
849 kcal Fett: 27,49g | Eiw: 85,93g | Kohlh: 56,56g.   Frühstück: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Mittagessen: Aguacate, Verdifresh Canónigos, Solomillo de Ternera. Abendessen: Pan Blanco, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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