Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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48,5 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 16,34g | Eiw: 37,60g | Kohlh: 110,36g.
Frühstück: Polenghi Creme de Ricota Light, Mamão Papaia, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Mittagessen: Tomates, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Mamão Papaia, Pimentão Verde. Abendessen: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Granfino Goma de Mandioca Hidratada, Tomates. Snacks/Sonstiges: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Polenghi Creme de Ricota Light, Café, Pêra Portuguesa. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Millena_03's Gewichtsverlauf
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