Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 62,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 40,33g | Eiw: 74,14g | Kohlh: 109,18g.
Frühstück: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Mittagessen: Coles Bakery Mini Wholemeal Pane Do Casa, Coles Swiss Style Cheese Slices, Don Shaved Leg Ham, Flora Light Margarine, Tomatoes. Abendessen: Super Nature Pasta with Beef & Chia Meatballs , Perfect Italiano Shaved Parmesan, Capsicum. Snacks/Sonstiges: Raspberries , Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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gettingfatternotfitter's Gewichtsverlauf
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