Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2014
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64,0 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 63,29g | Eiw: 37,93g | Kohlh: 151,80g.
Frühstück: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Mittagessen: Unsweetened Iced Tea, Cooked Sauerkraut, Frankfurter or Hot Dog with Chili on Bun. Abendessen: Country Time Lemonade, Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds, Unsweetened Iced Tea. mehr...
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2031 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 12 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 48 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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