Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
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104,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2258 kcal
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Fett: 102,74g | Eiw: 121,43g | Kohlh: 206,98g.
Frühstück: Avocado, Flesh, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Abendessen: Golden Sun, Sweet Chilli , Roast Chicken Supermarket, Uncle Ben's Mexican Style Rice. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Olympic Weightlifter's Gewichtsverlauf
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