Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
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56,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 38,60g | Eiw: 69,65g | Kohlh: 154,03g.
Frühstück: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Del Monte Saus Spaghetti, Putih Telur Matang, Kewpie Roasted Sesame Salad Dressing, Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Selada. Mittagessen: Telur Dadar, ABC Kecap Manis, Gloria Abon Ayam, Super Bubur Abon Sapi. Abendessen: Paru Sapi, Daging Sapi, Bawang Bombay, Selada, Saori Saus Lada Hitam, ABC Saus Sambal , Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Semangka, Semangka. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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dianaalfadilla1's Gewichtsverlauf
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