Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
|
63,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 35,43g | Eiw: 101,54g | Kohlh: 184,23g.
Frühstück: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Творог Пластовой 9%, Банан. Mittagessen: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Lactica Йогурт Греческий с Мёдом и Грецким Орехом , Сыр Российский. Abendessen: Halls Леденцы, Банан, Лента Каша Овсяная Ассорти, Коркунов Конфета. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition Протеин, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliafit69's Gewichtsverlauf
|