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又濕又冷，沒出門，在家亂吃零食。管不住嘴跟天氣還是有很大的關係！
最近常抽筋，真討厭！
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48,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 96,29g | Eiw: 74,20g | Kohlh: 212,02g.
Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 大黑松小倆口 南棗核桃糕, 北港日香珍 鳳眼糕, 年糕, 全聯 豬後腿肉, 小白菜, 金針菇, 木耳, 光泉 無糖豆漿, 大漢 家常豆腐. Abendessen: 甜不辣, 飛燕煉乳 炸銀絲卷, 鹽酥雞, 乾烤花生（加鹽）, 三幸製菓 焦糖餅, 日香 芋仔餅. Snacks/Sonstiges: 聖保羅 Q餅. mehr...
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1218 kcal
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Bewegung:
Stehen - 10 Minuten, Cardio - 4 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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chenjessic1011's Gewichtsverlauf
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