Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2014
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71,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3021 kcal
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Fett: 51,39g | Eiw: 234,03g | Kohlh: 560,63g.
Frühstück: Arroza Wafle Ryżowe Paprykowe, Coca-Cola Burn, Oliwa z Oliwek, Makaron Pełne Ziarno (Ugotowany), Putka Chleb Razowy Słonecznikowy, Żywiecka Kiełbasa z Indyka , Lays Prosto z Pieca Grillowana Papryka, Lidl Filet z Kurczaka, Banan, Nestlé Cheerios Miodowy, Musli, Hi Tec Protein 80, Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, Lidl Filet z Kurczaka, Makaron Pełne Ziarno (Ugotowany). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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