Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
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87,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2132 kcal
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Fett: 68,74g | Eiw: 142,25g | Kohlh: 234,46g.
Frühstück: SanCor Leche en Polvo Descremada, Finlandia Queso Crema Light, Lia Media Tarde, Great Value Pepas. Mittagessen: Tarta de Jamón y Queso, Choclo, Lechuga de Hoja Verde, Milanesa de Carne Frita, Papa Cocida. Abendessen: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Milanesa de Carne Frita. Snacks/Sonstiges: Hardcore Whey Protein, Pepas. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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guscochia's Gewichtsverlauf
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