MariaMartinezsantaren2017's Notizen, 02 Apr 22

volví de vacaciones!
la verdad q pensé que volvía con más kilos
pero bastante bien me ha ido.
Ahora tengo q retomar mi vida y mis compromisos
sobre todo el compromiso con mi salud.. la alimentación y la actividad física
que cuestan,
pero q me hacen sentir tan bien
Cuando como saludable me siento muy optimista, con mucha energía y con ganas de más!

64,5 kg Bisher verloren: 11,1 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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2796 kcal

Fett: 128,93g | Eiw: 167,12g | Kohlh: 234,38g.   Mittagessen: Empanadas de Jamon y Queso. Abendessen: Hellmann's Mayonesa Light, Remolachas Cocidas (Frescas), Zanahoria, Milanesa de Pollo, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Tri Shot Chocolate. mehr...