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爆飲爆食的ㄧ天，減肥的快2年來，第一次ㄧ天吃4餐，好過癮😆🤣
愚人節過了，重新來過吧！💪
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52,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 22,66g | Eiw: 77,73g | Kohlh: 61,23g.
Mittagessen: 煮熟的黃秋葵, 綠色椰菜, 芹菜, 番茄, 生菜, 菠菜苗, 黃豆芽. Abendessen: 煮熟的雞蛋白, 雞胸肉（不吃皮）. Snacks/Sonstiges: Fix Fogg, 糙米餅, 橄欖油. mehr...
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1653 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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