Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
|
69 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2850 kcal
|
Fett: 91,41g | Eiw: 169,22g | Kohlh: 345,31g.
Frühstück: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Белый Город Молоко 2,5%, Восход Булочка Утренняя, Laime Пармезан 38%, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Апельсин, Груша. Mittagessen: B&B Карамель Пчёлка Ball, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кинто Кебаб Салат, Слобода Масло Подсолнечное, Руккола, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Bottega Del Sole Макароны, Рыбный Год Филе Минтая. Abendessen: Завод Алешина Баранка Ванильное Солнце, Вкуснотеево Кефир 1%, Главпродукт Сгущённое Молоко, Голубика, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Оладьи. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|